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難解な古武術の動きを、様々な分野に応用して取り入れているコーチ陣が、豊富な実例を基に分かりやすく解説。投げる、走る、打つ、殴る、抜く、あたる、とる、ターンする、跳ぶ、立つ、座るなどの基本動作に、捻らず、うねらず、踏ん張らない古武術的なエッセンスを、どのように取り入れればいいのか?実際に古武術の動きを可能にする、練習法やストレッチなども図解で紹介。学校の授業では絶対に教えてくれない、筋肉に負担をかけず、体にやさしい身体技法を、身に付けてみませんか。
第1章 投げる
第2章 走る
第3章 打つ
第4章 殴る、抜く
第5章 あたる、とる、ターンする
第6章 跳ぶ
第7章 立つ、座る
終章 根性主義と古武術
矢野 龍彦 (ヤノ タツヒコ)
1952年高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技公認コーチ。桐朋高校バスケットボール部コーチ
金田 伸夫 (カネダ ノブオ)
1962年埼玉県生まれ。筑波大学卒。(株)東芝を経て、’91年より桐朋中・高の教師に。2000年、古武術の動きを取り入れた戦法で、桐朋高校バスケットボール部をインターハイ出場へと導く
織田 淳太郎 (オダ ジュンタロウ)
1957年北海道生まれ。スポーツライターとしてノンフィクション、小説の両分野で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
