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野口みずき、高橋尚子、ガトリン、イチロー、和田毅、ヒクソン・グレイシー、宮本武蔵、忍者…。パフォーマンス向上のカギは「走り」の中にあり。
第1章 スポーツパフォーマンスの根幹は「歩き」「走り」
第2章 二軸の動作―「チャップリン歩き」のススメ
第3章 走りの「常識」の虚妄
第4章 ナンバの極意と忍術
第5章 ナンバ論の真贋
第6章 いかに二軸、ナンバ感覚を身につけるか
本名・石塚紀久雄。1957年北海道生まれ。ノンフィクション、小説の分野で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
