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26万人の研修実績を誇る日本屈指の人材育成トレーナーが思考と行動をコントロールし、「やると決めたことを続けられる自分」「理想の自分」になる方法を一挙公開。
第1章 人はなぜ続けられないのか?―快適感情が人を動かす
第2章 続けるための原点―自分の「願望」を明確にする
第3章 続けるプランづくりのアイデア
第4章 続けるテクニック1(姿勢・取り組み)
第5章 続けるテクニック2(時間管理・行動管理)
第6章 続けるテクニック3(情報・メモ)
第7章 続けるテクニック4(人)
第8章 モチベーションが下がったときの対処法
青木 仁志 (アオキ サトシ)
北海道生まれ。国際企業Britannica(ブリタニカ)においてセールス、セールスマネジャーとして数々の賞を受賞。1987年、人材教育コンサルティング会社「アチーブメント株式会社」を設立。その他:法政大学大学院政策創造研究科客員教授/特定非営利活動法人日本リアリティセラピー協会専務理事/医療法人社団友志会恵比寿メディカルビュークリニック常務理事/社団法人生命保険ファイナンシャルアドバイザー協会理事/社団法人日本ペンクラブ正会員・国際ペン会員/東京中央ロータリークラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
