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手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開!「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす。
時間がない、やる気が出ない、ストレスで不安、そんなビジネスマンの悩みに効く43のテクニックを、すべて心理学をベースに紹介。
第1章 スケジュールハックス;第2章 「先送り」防止ハックス;第3章 「三日坊主」防止ハックス;第4章 コミュニケーションハックス;第5章 ストレス回避ハックス;第6章 記憶強化ハックス
